今日の昼間に長野フレンズのかんちゃんとメールを交わしていたところ、 なんと、かんちゃん、昨日から研修で東京に来てるとのこと（！） ただ研修は今日までで、今夜、長野に帰るそうな。 じゃあ、せめて夕飯を一緒に食べよう、 ということになり、 ほとんど…

自転車のタイヤを交換しました。 最近、体調を崩しやすくなり、 これはいかんっ体力をつけねばっ と思い立ち、 昨日、今日と、たまたま教育で行き先が品川だったので、 鶴見から品川まで自転車通勤したのです。片道15kmくらい？ 一昨日にも、道順や駐輪場の…